Conseils
Des conseils pratiques pour améliorer vos performances en course à pied, réduire le risque de blessure et mieux comprendre votre foulée.
10 articles
Ochy devient partenaire officiel d’England Athletics pour offrir une analyse de foulée par IA aux coureurs de toute l’Angleterre
Analyse biomécanique : 10 façons concrètes de l’utiliser selon votre profil (coureur, coach, professionnel de santé, vendeur en magasin, formateur)
8 paramètres de chaussures de running pour vous aider à choisir la bonne paire
5 erreurs de posture en course à pied qui vous freinent sans que vous le sachiez (et comment les corriger)
Les bienfaits d’une bonne technique de course
Réinventer le coaching avec Ochy : la biomécanique professionnelle, accessible en 60 secondes
Comment convaincre vos coureurs ou patients d’adopter une approche basée sur la data
Et si courir moins vous rendait plus rapide ?
TOP 5 des exercices pour améliorer ta technique de course
Le mental et la foulée : comment la perception du mouvement influence vos performances en course