Comparer des analyses – Guide utilisateur
Accédez à la section Analyse de l’application Ochy.
Appuyez sur Comparer (en haut à gauche).
Sélectionnez les deux analyses que vous souhaitez comparer, puis appuyez sur Valider.
Consultez vos résultats côte à côte.
Pourquoi utiliser la comparaison ?
Suivre votre progression : visualisez comment votre technique a évolué au fil du temps.
Identifier les améliorations : repérez quels exercices et drills portent leurs fruits.
Ajuster votre entraînement : comprenez où vous devez encore concentrer vos efforts pour réduire le risque de blessure ou améliorer vos performances.
Tester différentes conditions : comparez des courses à différentes allures, sur différents terrains ou à différents niveaux de fatigue pour voir comment votre foulée s’adapte.
La comparaison vous offre une vision plus claire de votre parcours et vous aide à effectuer des ajustements d’entraînement plus intelligents, basés sur des données objectives.