🧠 Análise biomecânica: 10 formas de usá-la conforme seu perfil
A análise biomecânica não é mais exclusiva de atletas de elite ou laboratórios caros. Com ferramentas como a Ochy, qualquer pessoa pode avaliar sua corrida, acompanhar sua evolução e tomar decisões mais inteligentes — seja você corredor, treinador, fisioterapeuta, varejista ou educador.
Neste artigo, exploramos 10 maneiras práticas de usar a análise de corrida conforme suas necessidades e profissão.
🏃♀️ Para corredores: compreenda seu corpo e corra com mais inteligência
Analise sua técnica de corrida em apenas 60 segundos
Sem laboratório, sem equipamento. Basta gravar um vídeo simples com o celular e você terá uma análise completa da sua passada. Com a Ochy, qualquer um pode analisar sua corrida a qualquer hora e lugar.
Acesse métricas chave para melhorar o desempenho
Comprimento da passada, tempo de contato com o solo, tempo de voo, ângulos articulares... A Ochy fornece dados precisos e baseados na ciência para ajudá-lo a correr melhor e reduzir o risco de lesões.
👟 Para treinadores: personalize e otimize o desempenho
3. Otimize os treinos com insights baseados no movimento
Pare de adivinhar. Use dados para adaptar os treinos conforme os pontos fortes e fracos de cada corredor — melhore a eficiência, corrija desequilíbrios e desenvolva a técnica de forma direcionada.
4. Acompanhe a evolução objetiva ao longo do tempo
Analise seus atletas com frequência e veja sua evolução. Seja na simetria, controle de impacto ou postura — os dados mostram tudo.
🩺 Para profissionais da saúde: diagnostique e previna com precisão
5. Identifique a causa mecânica de lesões recorrentes
Muitos problemas crônicos (tendinopatias, síndrome da banda iliotibial, dor lombar...) têm origem em falhas mecânicas no movimento. Com a análise da marcha por vídeo, é possível identificar claramente essas causas e explicá-las.
6. Gere relatórios PDF claros para acompanhamento e compartilhamento
Cada análise da Ochy gera um relatório PDF profissional — ideal para documentação, trabalho interdisciplinar ou comparação pré e pós-reabilitação.
🛍️ Para varejistas: melhore a experiência de compra
7. Recomende o tênis certo com base em dados reais
Vá além do “ficou confortável” e recomende o tênis ideal com base em como o cliente realmente se movimenta — padrão de pisada, necessidade de estabilidade, alinhamento... sem achismos, apenas ciência.
8. Ofereça uma experiência memorável na loja
Destaque sua loja oferecendo uma análise da passada em menos de 1 minuto. Agregue valor à visita, gere confiança e aumente a fidelização e o retorno dos clientes.
🎓 Para educadores e formadores: ensine melhor, aprenda mais
9. Ensine seus alunos a observar e interpretar o movimento
Para estudantes de fisioterapia ou futuros treinadores, a análise por vídeo é uma forma concreta de entender a mecânica da corrida e as disfunções do movimento.
10. Crie estudos de caso práticos para aprendizado mais profundo
Compare diferentes tipos de passada, entenda as causas de lesões e avalie mudanças na técnica — transforme teoria em prática.
✅ Conclusão
A análise biomecânica agora está ao alcance de todos.
Com a Ochy, tudo o que você precisa é de um smartphone e 60 segundos para obter uma análise completa e precisa da sua corrida — sem equipamentos especiais, sem ir ao laboratório e a um preço acessível.